Santé

Tout savoir sur la lampe de luminothérapie

Tout savoir sur la lampe de luminothérapie

Besoin d’un coup de boost quand les journées raccourcissent ? La luminothérapie reproduit la lumière du jour pour réguler l’humeur et...

Baptiste Morin

.

03/01/2026

10 choses à ne pas dire à un bipolaire

10 choses à ne pas dire à un bipolaire

Les mots comptent. Face au trouble bipolaire, certaines phrases peuvent blesser, invalider ou amplifier la détresse. Pour mieux soutenir, il...

Baptiste Morin

.

29/12/2025

Suivant