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Ateliers nutrition, Montauban

Ateliers nutrition à Montauban

Julie, votre coach nutrition à Montauban, anime régulièrement des ateliers visant à aborder des sujets communs à toutes les femmes soucieuses de leur poids et de leur santé.

Un atelier pour aborder des sujets communs

Si je vous dis : cellulite, rétention d'eau, pré-ménopause, ménopause, gluten/sans gluten, prise de poids après l'arrêt du tabas.... voilà des sujets communs et qui parlent à toutes les femmes !

Animés par votre coach nutrition à Montauban, ces ateliers durent environ 1 heure et abordent un thème choisi au préalable.

Il s'agit avant tout d'un moment d'information et d'échange car tout le monde peux s'exprimer et confronter ses expériences.

un moment de discussions et d'information

Ces ateliers nutrition à Montauban sont l'occasion répondre à vos questions et de parler plus en profondeur du thème choisi, et notamment selon trois axes d'interrogation :

  • comment ça marche ?
  • quelles sont les solutions ?
  • comment pouvons-nous les anticiper ?

Si vous le souhaitez, vous pouvez également proposer de nouveaux sujets que vous aimeriez aborder lors de ces rencontres en petit groupe.


A travers ces ateliers j'ai pu également constater le côté bénéfique du groupe sur « les femmes ». En effet elles se sentent moins seules et peuvent s'exprimer sans honte et sans complexe !

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