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Quelles boissons pour cet été ? Quelle est la boisson la moins calorique et la plus désaltérante ?
Le 13 juillet 2016
Pour savoir quelle boisson est bonne pour vous et pour votre silhouette, trouvez les astuces de Julie votre Coach en Nutrition de Montauban
Une nouvelle astuce "nutrition" pour votre été ? Quelle boisson boire cet été ? Laquelle est bonne pour votre silhouette ? Et au contraire laquelle est à EVITER ?
*La boisson qui fera de vous la REINE de l'Eté est la WATER DETOX.
C'est un mélange d'eau plate et de vrais fruits franchement coupés, vous mettez votre mélange au frais pendant 2H et le tour est joué ! C'est facile à faire, c'est LIGHT, et peu calorique et elle vous hydratera à 100%.
Quelques idées dans votre eau vous pouvez plonger : basilic/kiwi, Fraise, Orange Sanquine ...
Alors cela vous tente ???
*La boisson à diaboliser cette été est le SODA, et oui les filles je sais que c'est bon pour vos papilles mais trop d'abus serait néfaste pour vous. C'est une boisson généralement gazeuse contenant de l'eau, du sucre et des arômes . Elle contient en moyenne 4 sucres par verre !!! Autant vous dire "bonjour les calories" !!! Elle ne vous désaltère pas et accentue l'effet ventre gonflé à cause de ses nombreuses bulles !!
A vous de CHOISIR les filles !!!! Un MAX d'eau pour cet été et consommez les autres boissons avec modération !!!
*La boisson qui fera de vous la REINE de l'Eté est la WATER DETOX.
C'est un mélange d'eau plate et de vrais fruits franchement coupés, vous mettez votre mélange au frais pendant 2H et le tour est joué ! C'est facile à faire, c'est LIGHT, et peu calorique et elle vous hydratera à 100%.
Quelques idées dans votre eau vous pouvez plonger : basilic/kiwi, Fraise, Orange Sanquine ...
Alors cela vous tente ???
*La boisson à diaboliser cette été est le SODA, et oui les filles je sais que c'est bon pour vos papilles mais trop d'abus serait néfaste pour vous. C'est une boisson généralement gazeuse contenant de l'eau, du sucre et des arômes . Elle contient en moyenne 4 sucres par verre !!! Autant vous dire "bonjour les calories" !!! Elle ne vous désaltère pas et accentue l'effet ventre gonflé à cause de ses nombreuses bulles !!
A vous de CHOISIR les filles !!!! Un MAX d'eau pour cet été et consommez les autres boissons avec modération !!!
